微量元素仪器品牌国康提醒这几天有宝妈在后台留言：说前不久她们家宝宝体检时被告之她们家宝宝有点缺锌，医生的建议她们给孩子补充铁元素。

铁，是孩子成长中必不可少的营养元素。

那么怎样给宝宝补铁呢？宝宝缺铁都有什么症状呢？下面跟随钧钧妈一起来看看吧~

微量元素仪器品牌国康提醒宝宝缺铁有什么明显症状？

宝宝有严重贫血都会有一个全过程，而且平时宝妈们一定要多留意观察宝宝状态。

微量元素仪器品牌国康提醒一旦出现以下三点，而宝宝严重贫血即使非常严重的情况。

1）肌肤、粘膜慢慢惨白或昏黄，以嘴唇、口腔粘膜等最明显。

2）感身体疲乏，易心烦又哭又闹或没精打采，不喜欢主题活动，食欲不佳。

3）大月龄的小宝宝很有可能头昏、两眼发黑，耳呜等。

微量元素仪器品牌国康提醒宝宝为什么缺锌？

01成长发育要素

微量元素仪器品牌国康提醒小儿生长发育愈快，铁的需要量相对性越多，越易出现缺锌。宝宝至1岁那年重量增加到新生时候的3倍，早产婴儿可升至5～6倍。

如未留意含铁的食物填补，则新生儿期特别是早产婴儿更易发生严重贫血。

02母乳营养丰富多彩，容易被消化

微量元素仪器品牌国康提醒母乳中铁含量较低，尽管奶水带有dha藻油，能提高铁生物利用率，但由于宝宝对铁需要量比较大，高于4个月的小宝宝没法单从母乳中获得足够的铁。

03铁耗费或丢失太多

如孩子有牛奶蛋白过敏、肠功能紊乱、继发性感染等状况，都会造成铁的吸收降低，耗费提升，造成缺锌。

微量元素仪器品牌国康提醒如何正确的补钙

一般来说，0-4个月的小宝宝不需要额外补充铁；

微量元素仪器品牌国康提醒新生儿出生前会到妈妈肚子里拼了命储存铁，对于健康足月出生宝宝而言，贮存在人体内铁充足维持4个月生长需要；

6-12个月，要及时加上铁元素宝宝辅食。小宝宝满6个月增加辅食后，必须从食物中获得铁：如增强铁宝宝米粉、猪肉泥等。

如果孩子可以从宝宝辅食和配方奶粉中获得充足的铁，也就不用额外补充。

1岁左右宝宝挑选含有血红蛋白铁的食物。如蛋白质食物、猪瘦肉、鱼、鸡鸭鹅血、鲜蘑菇、木耳、海茸、红枣、花生酱及豆制品等。

除了直接补充铁营养成分，小宝宝还要多吃维生素C含量高的食材。由于维C能促进铁的吸收，会把身体对铁的吸收率提高4倍左右。

微量元素仪器品牌国康提醒像大樱桃、橘子、草莓苗、蒜黄、油菜花、荠荠菜等都是适合孩子吃的维他命C含量较高的水果蔬菜，可以稍微将它们导入到宝宝的食谱之中。

微量元素仪器品牌国康提醒总得来说，4～6个月是孩子比较容易出现缺锌的时期。宝妈们要按时带宝宝体检，搞好贫血筛查。