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全自动微量元素检测仪解析孩子如何补锌

  • 发表时间:2017-10-12
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    全自动微量元素检测仪厂家通过调查了解到目前WHO(世界卫生组织)已确认的14种人体必需微量元素中,锌占第一位。对于正处于生长发育快速期的小宝宝,锌尤为重要。全自动微量元素检测仪厂家提醒宝宝如果缺锌,会影响生长发育和智力发育。

 全自动微量元素检测仪解析孩子如何补锌
 
   1、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物,膳食补锌的吸收率因人的体质而异。
 
   2、如果缺锌比较严重,可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌,避免缺锌耽误小孩健康成长。如果是口服液补锌的话,建议每天补充两次,早晚各一次,每次都要吃饭后1个小时喝。
 
   3、一定要改善挑食厌食宝宝的吃饭习惯,从多方面获取营养。多给孩子吃点肉类以及粗粮类的食物。尤其是多吃各种肉、花样多点,羊、牛、猪肉等。
 
   4、得了佝偻病的宝宝多吃含有锌的食物,比如动物内脏,花生,黄花菜,海藻等。
 
   5、对于轻度缺锌的宝宝,平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有动物性食物:瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼。海产品:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉。植物性食物:菌类、核桃、花生、板栗、萝卜。
 全自动微量元素检测仪解析孩子如何补锌
    全自动微量元素检测仪厂家建议家长要学会科学的给宝宝补锌,如果宝宝缺锌厉害,建议宝妈可以通过食物给宝宝补充,懂给宝宝吃些动物肝脏、海鲜类食物,或者的话在饭前给宝宝吃些补锌的产品,能很好的提升锌,帮助宝宝锌的恢复。

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