人体微量元素测试仪厂家：女性含铁正常值是多少国康器械9.3

发表时间：2021-09-03
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【摘要】：微量元素检测仪厂家介绍铁是人类健康不可缺少的微量元素。成人铁含量约为3g ~ 5G，其中2/3集中在血红蛋白中。虽然铁在人体中的含量很小，但它具有重要的生理作用，铁是人体血红蛋白的重要组成部分。血红蛋白之所以能将氧气输送到体内的每一个细胞，并带走每一个细胞在新陈代谢过程中。

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微量元素测试仪品牌厂家9-13岁女性每天需要8毫克铁，14-18岁的需要量是15毫克，19-50岁的成年女人每天需要18毫克，超过51岁的人是8毫克。孕妇需要的铁数量较多，是每天27毫克，而哺乳母亲的需铁量是每天9-10毫克。

微量元素检测仪厂家介绍铁是人类健康不可缺少的微量元素。成人铁含量约为3g ~ 5G，其中2/3集中在血红蛋白中。虽然铁在人体中的含量很小，但它具有重要的生理作用，铁是人体血红蛋白的重要组成部分。血红蛋白之所以能将氧气输送到体内的每一个细胞，并带走每一个细胞在新陈代谢过程中
产生的二氧化碳，与它的成分所含铁元素有着密切的关系。人体微量元素测试仪品牌人体内的血液是红色的，因为血红蛋白中含有铁。由于新陈代谢，身体每天会损失大约1毫克的铁，而食物的摄入可以弥补一部分铁的损失。

人体微量元素测试仪品牌厂家介绍女性体内铁蛋白的正常水平为每升12至150微克。建议多吃含铁丰富的食物，如猪血、猪肝和红肉，少吃含铁食物。同时，你应该确保每天摄入足够的维生素C，这有助于铁的吸收，如西红柿、橙子、猕猴桃和火龙果。

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